Aprenda a fazer o suco simples DETOX

Bem pelas promessas, os sucos detox, popularizaram- se por trazer benefícios a saúde e ao emagrecimento, a bebida ajuda o fígado eliminar as toxinas, que impedem o funcionamento do órgão. O suco detox, ajuda a limpar o fígado, fazendo que possa executar suas funções de um jeito ainda melhor, podendo ser ingerido diariamente e dessa maneira, confira sucos detox simples e fáceis de preparar:

Suco detox simples de gengibre e hortelã

Ingredientes:

150 ml de água de coco;
1 fatia de melão pequena;
1 colher de café de raspas de gengibre;
1 punhado de folhas de hortelã frescas;
Gelo a gosto;
Adoçante, se necessário.

Modo de preparo:

A água de coco fresco terá resultados melhores. Raspe o gengibre na hora de consumir. Lave bem as folhas de hortelã. Liquidifique tudo e consuma na mesma hora.

Suco detox simples laranja e gengibre

Ingredientes:

1 laranja;
2 folhas de couve;
Raspas de gengibre;
½ litro de água;
Gelo a gosto;

Modo de preparo:

Adoçante, se necessário.
Descasque a laranja e retire as sementes. Lave bem as folhas de couve. Raspe o gengibre na hora. Liquidifique tudo e sirva.

Suco detox simples de goji berry e morango

Ingredientes:

1 xícara de morangos frescos;
1 colher de sopa de goji berry seca;
200 ml de água de coco;
2 colheres de sopa de suco de uva branca;
Gelo a gosto;
Adoçante, se necessário.
Lave bem os morangos,

Modo de preparo:

Retire as folhinhas. Bata com os outros ingredientes no liquidificador. Fica delicioso!

Também é opcional, coar antes de ingerir ou não, vai do gosto de quem consumir- lá!

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