Dica para aumentar a sua autoestima e ter uma vida equilibrada

Olá Galerinha, hoje eu vou dar umas dicas legais para você que tem um sonho, uma meta, um objetivo, mas sente que a sua vida está uma bagunça e não tem controle sobre o que acontece ao seu redor. Se você sente tudo isso, ainda não acredita no seu potencial e está com a sua autoestima lá em baixo, você precisa ver as dicas que a especialista Solange Santos, (consultora de treinamentos e desenvolvimento comportamental) passou exclusivamente para o Mundo Diverso e nossos leitores, confira:

  • Determine o que fará e como fará antecipadamente. Tenha Disciplina.
  • Não faça tarefas de forma aleatória. Faça listas e identifique suas prioridades.
  • Não procrastine. Faça o que tem que fazer.
  • Aprecie o valor do tempo e busque produzir de forma mais eficiente.
  • Planeje pausas, descanso e momentos de prazer.
  • Não faça as coisas pela metade. Retomar exige tempo e concentração.
  • A força de vontade é como um músculo. Se a usamos demais, ela se cansa. Depois de uma tarefa que exija autocontrole, relaxe.

 

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