Que tal um picolé de banana, morango e chia sem glúten e sem lactose?

Olá Galera, hoje vim trazer uma receita de um picolé delicioso para você se refrescar em dias quentes, e claro super saudável, a receita oferece as vitaminas das frutas e é uma boa alternativa para quem segue dietas restritas, veja. Ingredientes: 2 xícaras (chá) de água ½ xícara (chá) SupraSoy Sem Lactose Sabor Banana 3 unidades de bananas maduras ½ ...

Se refresque com as saborosas águas aromatizadas

Olá galerinha, todo mundo curtindo muito o verão pegando aquele bronze, e claro cuidando também da saúde, principalmente nessa época mais quente, onde precisamos sempre deixar nosso corpo hidratado, é por isso que hoje eu irei falar sobre água aromatizada. Natural e saudável é uma bebida ótima para se refrescar e claro sem açúcares e ...

Verão em boa forma

A estação mais aguardada do ano está com todo o vapor e quer saber como curtir a época sem sair de forma? Confira a lista com os alimentos que não devem ser esquecidos no verão. Carne magra   Rico em proteínas, o alimento é importante para a construção de músculos, para o fortalecimento e recuperação das fibras musculares. Frutas   Consuma ...