Veja 4 opções de SANDUÍCHES para repor as energias

A nutricionista do programa Bio Nutri, da Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian, deu algumas opções de sanduíches que são ótimos para quem precisa de disposição após realizar uma atividade física intensa. Confira:   Sanduíche 1: Pão sírio integral ou rap 10 integral Patê de ricota com cheiro verde Blanquet de peru Alface americana Cenoura ralada Beterraba ralada Sanduíche 2: Pão de milho Rúcula Cream cheese light Tomate seco Carne ...